-
Antalya Psikolog Tavsiye: Psikologlar ve Psikolog Merkezleri
Antalya Psikolog Tavsiye ve Psikolog desteği için; EMDR Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Cinsel Terapi ve Oyun Terapisi gibi eğitimleri bulunan, Klinik Psikolog, Psikolog ve Psikolojik Danışman kadromuz ile tüm sorunlarınızda yanınızdayız.
Çocuk, Genç, Yetişkin, Çift ve Aile Psikolojik danışmanlık hizmetlerimiz yüz yüze olabileceği gibi tüm psikologlarımızdan online olarakta destek alabilirsiniz.
Antalya Psikolog- psikolojik danışman uzman kadromuzun özgeçmişlerini ve kendileri hakkında yazılmış danışan yorum ve tavsiyelerini aşağıda bulabilirsiniz.
Antalya Pedagog - Çocuk-Ergen Psikoloğu desteği hakkında detaylı bilgi ve destek alabileceğiniz uzmanlarımız için tıklayınız.
PSİKOLOJİK DANIŞMAN BERNA ÖZTÜRK
ÖZGEÇMİŞİ
Berna ÖZTÜRK
Psikolojik Danışman – Pedagog
Psikolojik Danışman Berna Öztürk, lisans eğitimini Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitimini tamamladıktan sonra kliniklerde ve farklı kurumlarda aktif olarak danışanlarla çalışmaya başlamış; mesleki yolculuğunu sahada edindiği deneyimlerle istikrarlı biçimde sürdürmüştür.
Terapi çalışmalarında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve psikodinamik yaklaşımı danışanın ihtiyacına göre birlikte kullanmakta; terapi sürecini kişiye özel olarak yapılandırmayı önemsemektedir. Çalışmalarında danışanla güvene dayalı bir terapötik ilişki kurmayı, süreci kişiye özel yapılandırmayı ve kalıcı ilerlemeyi desteklemeyi öncelik olarak görmektedir.
Mezuniyet sonrasında klinik, hem yüz yüze hem de online (çevrim içi) ortamda çok sayıda danışanla bireysel terapi süreçleri yürütmüştür. Farklı yaş grupları ve ihtiyaç alanlarıyla çalışması, danışanların duygusal, bilişsel ve ilişkisel süreçlerini bütüncül bir bakış açısıyla ele almasına olanak sağlamıştır.
Hâlen Optimum Psikoloji bünyesinde çalışmalarını sürdüren Berna Öztürk; çocuk, ergen, yetişkin, çift ve ailelere yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Etik ilkelere bağlı, güvenli ve yapılandırılmış bir terapi ortamı oluşturmayı önemseyen Öztürk, mesleki gelişimini sürekli kılarak danışanlarına nitelikli ve destekleyici bir psikolojik danışmanlık süreci sunmayı amaçlamaktadır.
Optimum Psikoloji Antalya Şubesinde danışanlarına hem yüz yüze hem de online (çevrim içi) olarak hizmet vermektedir.
ALMIŞ OLDUĞU PSİKOLOJİK DANIŞMA/TERAPİ EĞİTİMLERİ
Almış Olduğu Psikolojik Danışma/ Terapi Eğitimleri
– Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
– Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
-Oyun Terapisi Eğitimi
– Filial Terapi Eğitimi
-Aile Danışmanlığı Eğitimi
– Çift ve Aile Terapisi Eğitimi
-Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
-Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
-Dikkat Eksikliğinde Kullanılan Testler Uygulayıcı Eğitimi
– Dikkat Terapisi Eğitimi
–Mindfulness Temelli Terapi Yaklaşımları
UZMANLIK ALANLARI
Çocuk ve Ergen Psikolojik Danışmanlık
Oyun Terapisi
EMDR Terapisi
Psikolojik Testler
Gelişim Testleri
Ebeveyn Danışmanlığı
Filial Terapi
Bireysel Psikolojik Sorunlar
İlişki Evlilik Sorunları ve Cinsel Sorunlar
PSİKOLOJİK DANIŞMAN PEDAGOG BERNA ÖZTÜRK DANIŞAN TAVSİYE VE YORUMLARI
PreviousEMDR için aslında kendim araştırarak gelmedim, bir tanıdığımın tavsiyesiyle Optimum psikolojiye geldim. Daha önce de destek almıştım ama bazı şeyler konuşulsa bile içimde hiç hafiflemiyordu. Aynı tetiklenmeler, aynı sıkışmalar devam ediyordu. “Belki de düzelmeyecek” diye düşündüğüm bir dönemdi. Berna Hanım’la tanıştığımızda EMDR sürecini o kadar sakin ve anlaşılır anlattı ki ilk kez gerçekten güvende hissettim. Hiçbir şey zorla yaptırılmadı, her adımda ne olacağı söylendi. Kontrolün bende olduğunu bilmek beni çok rahatlattı. Bu bile sürece başlamam için yeterliydi. Seanslar ilerledikçe şunu fark ettim: O anılar hâlâ aklımdaydı ama eskisi gibi bedenimi ele geçirmiyordu. Çarpıntılar, panik hali, ani donmalar azalmaya başladı. Günlük hayatta daha sakin kaldığımı fark ettim. Küçük şeyler artık beni eski kadar savurmuyordu. İyi ki Berna Hanım’a gelmişim diyorum. EMDR’yi gerçekten ne yaptığını bilerek, danışanı gözeterek ve acele etmeden uygulayan biriyle çalışmak çok büyük fark yaratıyormuş. Berna Hanım’la bu süreci yaşamak, umudumun az olduğu bir yerde bana yeniden nefes aldırdı.
E.T.Danışan
EMDR için aslında kendim araştırarak gelmedim, bir tanıdığımın tavsiyesiyle Optimum psikolojiye geldim. Daha önce de destek almıştım ama bazı şeyler konuşulsa bile içimde hiç hafiflemiyordu. Aynı tetiklenmeler, aynı sıkışmalar devam ediyordu. “Belki de düzelmeyecek” diye düşündüğüm bir dönemdi. Berna Hanım’la tanıştığımızda EMDR sürecini o kadar sakin ve anlaşılır anlattı ki ilk kez gerçekten güvende hissettim. Hiçbir şey zorla yaptırılmadı, her adımda ne olacağı söylendi. Kontrolün bende olduğunu bilmek beni çok rahatlattı. Bu bile sürece başlamam için yeterliydi. Seanslar ilerledikçe şunu fark ettim: O anılar hâlâ aklımdaydı ama eskisi gibi bedenimi ele geçirmiyordu. Çarpıntılar, panik hali, ani donmalar azalmaya başladı. Günlük hayatta daha sakin kaldığımı fark ettim. Küçük şeyler artık beni eski kadar savurmuyordu. İyi ki Berna Hanım’a gelmişim diyorum. EMDR’yi gerçekten ne yaptığını bilerek, danışanı gözeterek ve acele etmeden uygulayan biriyle çalışmak çok büyük fark yaratıyormuş. Berna Hanım’la bu süreci yaşamak, umudumun az olduğu bir yerde bana yeniden nefes aldırdı.
E.T.Danışan
Uzun zamandır içimde bir ağırlık vardı. Sabahları uyanmak zor geliyordu, gün içinde hiçbir şeye hevesim yoktu. Dışarıdan bakınca her şey normal gibi duruyordu ama ben hiç iyi değildim. Sürekli yorgundum, her şey üstüme geliyordu. Bunu depresyon olarak düşünmediğim için uzun süre bu hâlde bekledim. Sonrasında bir arkadaşımın tavsiyesiyle Berna Hanım’la görüşmeye karar verdim. Berna Hanım’la sürece başladığımızda en çok hoşuma giden şey beni zorlamaması oldu. Neşelenmemi beklemedi, “pozitif düşün” demedi. Olduğum hâlimle kabul etti. Seanslarda bazen çok konuştum, bazen neredeyse hiç konuşmadım ama yine de anlaşılmış hissettim. Seanslarımızın sonunda şu farkındalıkla bu süreci sonlandırıyoruz: Ben uzun süredir kendimi ihmal ediyormuşum. Herkese yetmeye çalışıp kendimi hep sona bırakmışım. Bunları fark etmek bile benim için rahatlatıcı oldu. Berna Hanım’ın yaklaşımı çok sakin ve gerçekti, hiçbir şey abartılı değildi. Her şeyin bir süreç olduğunu ve iyileşmenin bir anda olmayacağını Berna Hanım ilk görüşmemizde söylemişti. Gerçekten de öyle oldu. Süreç içinde kendimi yavaş yavaş ama daha iyi hissetmeye başladım. Hâlâ zorlandığım günler oluyor ama artık ne yaşadığımı biliyorum ve yalnız hissetmiyorum. Bu süreci böyle güvenli ve işini severek yürütebildiği için Berna Hanım’a gerçekten teşekkür ederim. Bana yeni kapılar açtırdı, yeni umutlar ektirdi. İyi ki onu tanımışım.
F.K.Danışan
Geçirdiğim trafik kazasından sonra hiçbir şey eskisi gibi olmadı. Fiziksel olarak iyiydim ama zihnim sürekli o anda takılı kalıyordu. Araba kullanamıyor, hatta araç sesleri duyduğumda bile irkiliyordum. Geceleri aynı sahneleri tekrar tekrar görerek uyanıyor, gündüzleri de sanki her an kötü bir şey olacakmış gibi hissediyordum. “Üzerinden zaman geçti” deniyordu ama benim için geçmemişti. Berna Hanım’la çalışmaya başladığımızda en çok rahatladığım şey, beni anlatmaya zorlamaması oldu. Her şeyi en baştan, detay detay anlatmam gerekmedi. Ne zaman hazır hissettiysem, o kadar ilerledik. Bu bile başlı başına çok iyileştiriciydi. Seanslar ilerledikçe şunu fark ettim: Yaşadığım şeyler zayıflık değil, travmanın çok doğal tepkileriydi. Berna Hanım bunu öyle sakin, öyle net bir şekilde anlattı ki kendime bakışım tamamen değişti. Travmayı sadece konuşarak değil, güven duygusunu adım adım inşa ederek çalıştık. Seanslar benim için gerçekten güvenli bir alan oldu. Bu kadar hassas bir süreci bu kadar dikkatli, yargısız ve kişinin sınırlarına saygı duyarak yürüttüğü için Berna Hanım’a gerçekten çok teşekkür ederim. Travma sonrası destek almayı düşünen herkese tavsiye ederim.
A.C.Danışan
Kaygım uzun zamandır vardı ama panik ataklar başlayınca gerçekten çok korktum. Kalp krizi geçiriyorum sandığım, acile gitmeyi düşündüğüm anlar oldu. Kontrolü tamamen kaybettiğimi zannediyordum. Sürece başlamadan önce en büyük korkum da buydu zaten: “Ya bende gerçekten bir şey varsa?” Seanslarda Berna Hanım’ın yaklaşımı bana ilk kez şunu hissettirdi: Yaşadıklarım anlaşılabilir ve yönetilebilir şeylerdi. Bunun bir adı, bir nedeni ve bir yolu olduğunu görmek bile başlı başına çok rahatlatıcıydı. En büyük fark şu oldu: Panik atak geldiğinde artık kaçmıyorum. Ne olduğunu biliyorum, bedenimde neler olup bittiğini tanıyorum ve bunun geçeceğini kendime hatırlatabiliyorum. En önemlisi de artık kendimi tanıyorum. Bu farkındalık bile atağın şiddetini inanılmaz derecede azaltıyor. Süreç boyunca kendimi yargılanmadan, küçümsenmeden ve gerçekten ciddiye alınmış hissettim. Kaygıyla ve panikle baş etmeyi öğretirken aynı zamanda kendime daha şefkatli bakmayı da öğrendim. Hâlâ zorlandığım anlar var ama artık baş etmeyi öğrendim. Bu güven duygusunu bana kazandıran yaklaşımı ve süreci bu kadar özenle yürüttüğü için Berna Hanım’a gerçekten çok minnettarım.
M.D.Danışan
-
Antalya Psikolog Tavsiye
Antalya Psikolog desteği arayışında olan kişiler sıklıkla kendilerine yakın bir yerde, tercihen yüz yüze destek alabilecekleri, bütçelerine uygun Antalya'da en iyi psikolog desteğine ulaşmayı amaçlamaktadırlar. Antalyada psikologlar genellikle özel hastanelerde, özel psikolojik danışma merkezlerinde bulunmaktadır. Bir psikolog, psikolojik danışman, klinik psikolog ya da aile danışmanı desteği almak için öncelikle ilgili psikolojik danışma merkezini ya da psikoloğu arayıp bilgi almak ve randevu planlamak gerekmektedir.
Antalyada en iyi psikolog, psikolojik danışman, aile danışmanı ve psikiyatri doktorlarının klinikleri genellikle, Lara/Muratpaşa ve Konyaaltı ilçelerinde bulunmaktadır. Buralara; Kepez, Aksu, Serik, Manavgat, Alanya, Kemer gibi diğer ilçelerden insanlar sıklıkla psikolog desteği almaya gelmektedirler. Psikolog ya da psikolojik danışmanın sadece size olan uzaklığına göre psikolog psikiyatrist seçimi yapmamanızı öneririz.
-
Antalya Aile Terapisti
Antalya aile terapisti, ailenin ve çiftlerin karşılaştığı sorunlara odaklanarak bu zorluklara çözümler sunan uzmanlardır. Aile bireyleri arasında yaşanan çatışmaların üstesinden gelinmesinde kritik bir rol oynayan aile terapistleri, sağlıklı iletişimi yeniden tesis etmek ve ilişkileri güçlendirmek için gerekli desteği sağlar.
Aile içindeki sorunların göz ardı edilmesi, zamanla daha büyük problemler doğurabilir; bu nedenle aile terapistlerinin önemi oldukça büyüktür. İster çocuklarınızla, ister eşinizle yaşadığınız zorluklar olsun, profesyonel bir aile terapisti ile görüşmek, bu sorunlara yapıcı çözümler bulmanıza yardımcı olabilir. Aile terapisi, tüm bireylerin duygu ve düşüncelerini rahatça ifade edebildiği bir ortam sunarak, ilişkilerin güçlenmesine katkıda bulunur.
-
Antalya Çift Terapisti
Antalya çift terapisti, çiftlerin hem kendi aralarındaki ilişkilerde hem de diğer aile bireyleriyle yaşadıkları sorunlara destek sağlamak üzere görev yapmaktadır. İlişkilerdeki zorlukların üstesinden gelmek ve bu sorunlara en uygun çözüm yollarını bulmak her zaman kolay olmayabilir. Bu noktada, uzman bir çift terapisti ile görüşmek, sorunların daha sağlıklı ve yapıcı bir şekilde ele alınmasına yardımcı olabilir.
Çift terapistleri, iletişim sorunları, kıskançlık, güven sıkıntıları ya da yaşam değişiklikleri gibi konularda çiftlere rehberlik ederek, ilişkilerini güçlendirmelerine katkıda bulunur. Eğer siz de ilişkinizdeki zorlukları aşmak ve daha sağlıklı bir bağ kurmak istiyorsanız, Antalyadaki çift terapistlerinden alacağınız profesyonel destek, sürecin daha etkili ilerlemesine yardımcı olacaktır. Unutmayın, sağlıklı bir ilişki, her iki tarafın da duygusal ihtiyaçlarını karşılamaktan geçer.
-
Antalya Oyun Terapisti
Antalya oyun terapisti, çocukların duygularını ve düşüncelerini daha etkili bir şekilde ifade edebilmeleri için çeşitli yöntemler kullanan profesyonellerdir. Oyunlar ve oyuncaklar aracılığıyla uygulanan bu terapi yöntemi, çocukların içsel dünyalarına ulaşmalarını sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Oyun terapisi, çocukların en derin duygularını keşfetmelerine yardımcı olur ve bu sayede kendilerini daha iyi ifade etmelerini kolaylaştırır.
Eğer çocuklarınızın çeşitli sorunlarla başa çıkmakta zorlandığını düşünüyorsanız veya onların duygusal ihtiyaçlarını daha iyi anlamak istiyorsanız, oyun terapisi desteği almayı değerlendirebilirsiniz. Oyun terapistleri, çocukların yaşadığı zorlukları anlamak ve bu konularda çalışmalar yapmak için güvenli bir ortam sunarak, onların duygusal gelişimlerine katkıda bulunur. Bu süreç, çocuklarınızın sosyal becerilerini geliştirmelerine ve sorunlarla başa çıkma yeteneklerini artırmalarına yardımcı olabilir.
-
Antalya EMDR Terapisti
Antalya EMDR terapisti, geçmiş travmaların hayatınızı olumsuz etkilemesini önlemek amacıyla etkili bir şekilde EMDR terapisi uygulayan uzmanlardır. EMDR terapisi, travmatik olayların yeniden işlenmesine imkan tanıyarak, bireylerin bu olayları algılama biçimlerini değiştirebilir. Bu yöntem, hem psikolojik hem de duygusal iyileşme sağlamak için oldukça popüler ve etkili bir terapi seçeneğidir.
-
Antalya Psikolog Merkezleri
Antalya psikolog merkezleri, alanında uzman psikolog, psikolojik danışman, aile danışmanı ve klinik psikologları bir araya getirerek sizlere psikolojik destek sunan önemli kurumlardır. Bu merkezler, çeşitli uzmanlık alanlarında eğitim almış profesyonellerle doludur ve bu da size en uygun uzmanı bulma fırsatı tanır. Uzman kadroları sayesinde, farklı ihtiyaçlarınıza yönelik destek alabileceğiniz birçok seçenek sunulmaktadır.
-
Antalya Psikolog Fiyatları
Antalya psikolog fiyatları, tercih ettiğiniz uzmanın deneyimi ve uzmanlık alanına göre değişkenlik göstermektedir. Ayrıca, yoğun seans programına sahip terapistlerin ücret politikaları da farklılık arz edebilir. Genel olarak, psikolog fiyatları 3.500 TL ile 7.000 TL arasında bir aralıkta yer almaktadır. Bununla birlikte, Antalyanın bazı ilçelerinde bu fiyatların daha yüksek olabileceğini de belirtmek gerekir.
Ne yazık ki, bu konuda kesin bir bilgi vermek zordur; bu nedenle ortalama bir rakam sunabiliyoruz. Tercih ettiğiniz psikologlarla iletişime geçerek, seans ücretleri hakkında daha detaylı bilgi almanız mümkündür. Böylece, ihtiyaçlarınıza uygun bir uzmanla çalışarak, psikolojik destek almanın maliyetini daha iyi anlayabilirsiniz.
-
Antalya Psikolog Tavsiye
Antalya psikolog tavsiye ve önerileri, psikolog seçiminde dikkate almanız gereken önemli unsurlardır. Tercih edeceğiniz psikolog hakkında yapılmış yorumlar ve daha önce destek almış kişilerin önerileri, karar verme sürecinizde size yön gösterebilir. Başkalarının deneyimlerinden yararlanmak, hangi terapistin sizin için uygun olabileceği konusunda değerli bilgiler sunabilir.
Ancak, bu önerileri değerlendirirken kişisel görüşlerin de etkili olduğunu unutmamak önemlidir. Her bireyin psikolojik danışma sürecinden aldığı sonuçlar, kişisel özelliklere bağlı olarak farklılık gösterebilir. Yaş, tecrübe, aile yapısı, ekonomik durum ve eğitim seviyesi gibi faktörler, psikolojik destek sürecini doğrudan etkileyen unsurlardır. Özellikle ilk kez psikolog desteği almayı düşünüyorsanız, bu tavsiyeleri inceleyerek daha bilinçli bir seçim yapmanız faydalı olacaktır.
-
Antalya Psikolog Önerisi
Antalya psikolog önerisi, yaşadığınız bölgede size yardımcı olabilecek en iyi uzmanları bulmanızı kolaylaştırır. Doğru psikolog ile gerçekleştirilen sorunsuz bir terapi süreci, yaşadığınız sorunlardan kurtulma ve bu zorlukları geride bırakma konusunda önemli bir adım atmanıza yardımcı olabilir.
-
Antalya Psikolog Yorumları
Antalya psikolog yorumları, bölgede hizmet veren psikologlar hakkında bilgi edinmenizi sağlayan önemli bir kaynaktır. İnsanların psikolojik destek aldıktan sonra deneyimlerini paylaşmaları, başkalarına rehberlik etme açısından oldukça değerlidir. Destek aldıkları psikologlar hakkında yapılan yorumlar, size fikir verebilir ve hangi uzmanın sizin için uygun olabileceği konusunda yardımcı olabilir.
-
Antalya Psikolog Randevu
Antalya psikolog randevu süreci, dikkat ve özen gerektiren bir adımdır. Size uygun seans planlaması yapılarak, alanında uzman psikologlarla etkili bir terapi süreci geçirebilirsiniz. Randevu saatinize mümkün olduğunca uymak ve bu konuda hassas davranmak önemlidir; bu sayede terapilerinizi aksatmadan, disiplinli bir şekilde faydalı bir süreç geçirebilirsiniz.
-
Antalya Ücretsiz Psikolog
Antalya ücretsiz psikolog desteği, genellikle belediyelerin bünyesinde açılan merkezler ya da Antalya Devlet Hastanesi aracılığıyla sağlanabilir. Bazı belediyeler ve Antalya genelinde, halk sağlığını korumaya yönelik çeşitli kurum ve kuruluşlar bulunmaktadır. Bu merkezlerde, ücretsiz terapi desteği veya çeşitli seminerlere erişim imkanı bulabilirsiniz. Böylece, ücretsiz bir şekilde psikolog desteğinden yararlanma fırsatı elde edersiniz. İlgili kurumları arayıp ücretsiz psikolog desteğinin bulunup bulunmadığını araştırabilirsiniz.
-
Antalya Psikolog İş İlanları
Antalya psikolog iş ilanları, bu alanda kariyer yapmak isteyen profesyoneller için önemli bir kaynaktır. Psikoloji alanında uzmanlaşmış kişilerin, çeşitli kurumlar ve merkezlerde çalışma fırsatlarını değerlendirmesi için birçok iş ilanı bulunmaktadır. Özel klinikler, hastaneler, eğitim kurumları ve danışmanlık merkezleri gibi farklı alanlarda psikologlara ihtiyaç duyulmaktadır.
Bu iş ilanları, genellikle uzmanlık alanı, deneyim süresi ve aranan nitelikler gibi kriterlere göre belirlenmektedir. Eğer Antalya'da psikolog olarak çalışmayı düşünüyorsanız, online iş platformları, sosyal medya ve profesyonel ağlar üzerinden güncel ilanları takip edebilir, başvurularınızı yapabilirsiniz. Bu şekilde, kariyer hedeflerinize ulaşma yolunda önemli bir adım atmış olursunuz. Optimum Psikoloji Antalya Psikolog İş Başvurusu için ilgili sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
ANTALYA’DA ÖNERİLEN PSİKOLOGLAR
Antalya psikolog, Antalya psikolojik danışmanlık, Antalya uzman psikolog, Antalya en iyi psikolog, antalya psikolojik danışma merkezi anahtar kelimeleri ile sayfamıza ulaştınız.
Psikolojik destek alma süreci danışanların güncel/geçmiş yaşam zorlukları ile baş etme becerilerini artıran, duyguları tanımlayan ve anlamlandıran, travmaların yoğun olarak çalışıldığı ve bugünde kişinin yaşam doyumu noktasında farkındalıklarının arttığı profesyonel bir süreçtir. Kendi içinde sorunu bilen fakat çözüm noktasında sıkıntı yaşayan kişiler psikolojik destek almak için başvururlar. Psikologlar danışanlarının sorunlarını çözmez, onlara doğru sorular sorarak çözümü yine kendi içlerinde bulmalarına yardımcı olurlar. Sorunlar bireye özgüdür ve hemen her konuda destek almak için Antalya’da bulunan psikologlardan destek alabilirsiniz.
Antalya psikolog arayışına girdiğinizde detaylı bir araştırma yapmalısınız. Öncelikli olarak destek alacağınız kişinin psikoloji bölümü ya da psikolojik danışmanlık ve rehberlik bölümünden mezun olmuş olmasına dikkat ediniz. Bu anlamda özgeçmişlerini incelemenizde fayda var çünkü ne yazık ki günümüzde Antalya’da ve diğer illerde farklı meslek alanlarından lisans diplomaları psikoloji dışı olmasına, yeterli eğitim bilgi birikimi ve deneyimleri olmamasına rağmen hipnoz NPL gibi çeşitli teknikler kullanarak sorunlarınızı çözmede size yardımcı olacaklarını söyleyen sahte psikologlar bulunmakta. Son dönemde Yüksek Öğrenim Kurumu’nun (YÖK) tanımadığı neredeyse herkese diploma veren niteliksiz ve yetersiz uzaktan eğitimler veren yurt dışı kaynaklı kurumların verdiği belgelerle insanlar kendilerini psikolog olarak tanıtmaktadır. Yaygın olarak bilinen size kendilerini yaşam koçu olarak tanıtan kişiler de esasında bu kişilerden farksızdır ve sahte psikologlardır. Bu noktada destek alacağınız kişinin gerçekten psikolog olup olmadığı ilk ve temel husustur.
Çoğu zaman psikolojik danışmanlık hizmetine nasıl erişilebileceği de akıllarda soru işareti yaratıyor. Çevrenizde daha önce destek almış kişilerin deneyimleri ve tavsiyeleri size bu konuda yardım sağlayacaktır. Ek olarak internet üzerinden de araştırmalar yapabilir psikologların çalışma alanlarını ve danışan yorumlarını dikkate alabilirsiniz.
ANTALYA’DA İYİ BİR PSİKOLOG ARARKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİM?
Her alanda olduğu gibi bu alanda da bir ünvana sahip olmak işini iyi yapmak anlamına gelmemektedir. Yetkin bir psikolog arayışına girdiğinizde dikkat edebileceğiniz ilk husus bir alanda uzmanlaşmış olmasıdır. Örneğin çocuğunuz için yardım istiyorsanız yalnızca çocuklarla çalışan bir uzmandan, partnerinizle yaşadığınız sorunlar için bir destek arıyorsanız yoğun olarak çiftlerle çalışan, bu alanda uzmanlaşmış kişileri seçmeniz önemlidir. Bir psikolog her alanda uzmanlaşmış olamaz.
Dikkat etmeniz gereken ikinci bir husus ise psikoloğun almış olduğu eğitimlerdir. Her eğitim kaliteli ve geçerli değildir. Bu anlamda akredite olmuş uluslar arası geçerliliğe sahip olan eğitimler psikoloğun yetkinliğini artırmaktadır.
Antalya en iyi psikolog ihtiyacını karşılamak adına pek çok farklı alternatifleri barındıran bir şehirdir. Bu anlamda devlet hastanelerini tercih edebileceğiniz gibi özel hizmet veren psikolojik danışmanlık merkezlerini de tercih edebilirsiniz. Özel psikolojik danışmanlık merkezleri ortalama bir seans süresini (40-50 dk) karşılayacağından daha sağlıklı hizmet almanız mümkün.
PSİKOLOG DESTEĞİ ALMA KONUSUNDA BAZI ÖNEMLİ BAŞLIKLAR
- Sorunum ne kadar sürede çözülür?
Psikolojik destek alma süreci bireye özgüdür. Bu sebepten net bir süre belirtmek doğru değildir kişiden kişiye farklılık gösterir. Net süre veren şu kadar sürede çözüleceğini garanti eden merkezlerden destek almamanızı öneririz.
-Seanslar ne sıklıkta olmalıdır?
Seans sıklığı 1 hafta ile 1 ay arasında kişiden kişiye ve soruna göre değişmektedir. Başlangıçta belirlenen seans sıklığı süreç içerisinde yeniden düzenlenebilir.
-Psikoloğa ne zaman gitmemiz gerekir?
Herkes zaman zaman zorlu yollardan geçer. Bu yoldan geçerken baş etmek daha zor ve yıpratıcı olabilir. Bu zamanları daha sağlıklı atlatmak için desteğe başvurabileceğiniz gibi kimi zaman sorun bugünde değildir geçmiş yaşam deneyimleri bugünümüzü zorluyor olabilir. Bu anlamda geçmiş travmalarınızla baş etmek ve bugüne etkisini kırmak için de destek alabilirsiniz. Çözülen travmalar yaşam doyumunuzu artıracak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Psikolojik destek almada gönüllülük esastır. Danışan terapi sürecine inanmıyor bunun kendisine fayda sağlayacağını düşünmüyor ise oluşan direnç iyileşmeyi olumsuz yönde etkileyecektir.
Aşağıdakilerden birini ya da birkaçını gözlemliyorsanız;
- Anlamsız korkular, kaygı, fobi
- Öfkeyi kontrol etmede zorluk
- Depresyon ve devam eden mutsuzluk umutsuzluk hali
- Yalnızlık ve bununla baş edememe
- Yakın/romantik ilişkilerinizde tekrar eden sağlıksız örüntüler
- Devam eden ilişkilerde önemsiz hissetme
- Kendine /başkalarına güvenmede problem
- Partnerinizle yaşadığınız cinsel sorunlar
- Partnerinizle iletişim problemleri
- Çocuğunuzda gözlemlediğiniz davranış problemleri (tırnak yeme, öfke, alt ıslatma, dikkat vb.)
- Zorlayıcı düşünceler takıntılar/obsesyonlar
- Panik atak
- Yoğun başarısızlık ve yetersizlik hissi
Antalya’da profesyonel destek almak için size en uygun merkeze başvurabilirsiniz.
ANTALYA PSİKOLOG TAVSİYE – HİZMET BÖLGELERİMİZ
ANTALYA PSİKOLOG, KLİNİK PSİKOLOG, PSİKOLOJİK DANIŞMAN, EMDR DNŞ. VE AİLE DANIŞMANI:
Akseki, Alanya, Elmalı, Finike, Gazipaşa, Gündoğmuş, İbradı, Demre, Kaş, Kemer, Korkuteli, Kumluca, Manavgat, Serik, Muratpaşa, Konyaaltı, Aksu, Döşemealtı, Kepez
Antalya’ da Pedagog Çocuk Psikoloğu Desteği hakkında bilgi almak için tıklayınız.
Antalya’ da Cinsel Terapi Desteği hakkında bilgi almak için tıklayınız.
Antalya’ da Aile Terapisi Desteği hakkında bilgi almak için tıklayınız.
EMDR Terapisi hakkında detaylı bilgi almak için tıklayınız




