HAKKIMIZDA

18 yılı aşkın klinik tecrübe ile Klinik Psikolog Fatih Uğur öncülüğünde kurulan Optimum Psikoloji, çocuk, ergen, yetişkin ve çiftlerin yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen profesyonel bir psikolojik danışmanlık merkezidir. Amacımız yalnızca anlık şikayetleri hafifletmek değil; danışanlarımızın psikolojik, ilişkisel ailesel ve cinsel zorluklarının kökenine inerek kalıcı içsel çözüme ulaşmalarını sağlamaktır.

Uzman Kadro ve Bilimsel Yaklaşımlar

Merkezimiz; alanında uzman Klinik Psikolog, Psikolog, Psikolojik Danışman, Aile Danışmanlarından oluşan multidisipliner bir kadroyla hizmet vermektedir. EMDR Terapisi, Şema Terapisi, Oyun Terapisi ve Çift Terapisi gibi uluslararası geçerliliği olan, kanıta dayalı ekollerle ilgili eğitim alan psikologlarımız; çocukluktan yetişkinliğe, ilişkilere ve aile danışmanlığına uzanan geniş bir yelpazede destek sağlamaktadır.

Ankara, Konya, Antalya Şubeleri ve Online Psikolog Desteği

Danışanlarımıza Ankara, Konya ve Antalya’daki fiziki şubelerimizde yüz yüze destek sağlarken, yüksek standartlardaki Online Psikolog desteği altyapımızla da dünyanın her yerinden ulaşılabilir psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyoruz.

Bizim kurum kültürümüzde psikolojik destek almak, insanın kendi potansiyelini gerçekleştirmesi, sorunlarıyla yüzleşme cesareti göstermesi ve çözüm üretebilmesi için attığı en güçlü adımdır. Bu etik değerler ışığında, kapımızdan içeri giren ya da bize online olarak bağlanan kişilere birer “hasta” olarak değil, kendi değişim yolculuğunun başrolü olan “danışan” olarak yaklaşıyor, onlara koşulsuz kabulün olduğu güvenli bir alan inşa ediyoruz.

Psikolojik destek veya psikolojik danışmanlık almak sizi güçsüz ya da aciz yapmaz. Tam tersi sorunlarınızın farkında olduğunuzu ve bunun çözümü için destek alabiliyor olduğunuzu, yani güçlü olduğunuzu gösterir. O yüzden psikolojik danışma desteği alan kişilere, hasta değil ‘danışan‘ deriz.

Çalışma Alanları

Optimum Psikoloji olarak, insan yaşamının farklı evrelerinde karşılaşılan duygusal ve ilişkisel zorluklara özel, yapılandırılmış psikolojik danışmanlık sunuyoruz:

• Yetişkin Danışmanlığı: Stres yönetimi, yoğun kaygı ve endişe halleri, takıntılı düşünceler ve davranışlar, özgüven problemleri, geçmiş olumsuz yaşam deneyimlerinin (travmaların) etkileri, uyku-iştah dengesizliklerinin psikolojik temelleri, kronik yorgunluk, yaşam enerjisi kaybı ve tükenmişlik hissi.

• Çocuk ve Ergen Danışmanlığı: Sınav kaygısı, akran ilişkilerinde zorluklar (zorbalık), okula ve çevreye uyum süreçleri, öfke kontrolü, sınır koyma problemleri, odaklanma güçlükleri ve gelişim dönemine özgü duygusal krizler.

• Çift ve Aile Danışmanlığı: İletişim kopuklukları, güven sarsıcı deneyimler, kıskançlık ve sınır çatışmaları, evlilik öncesi karar süreçleri, ayrılık ve boşanma süreci adaptasyonu.

• Cinsel Danışmanlık: Psikolojik kökenli cinsel uyumsuzluklar, cinsel isteksizlik, partnerler arası yakınlık kurma zorlukları ve cinsel iletişim problemleri.