ANKARA EMDR TERAPİSİ

Liseden beri psikologlara gidiyorum. Çocukken ailemi bir trafik kazasında kaybettiğim için teyzem beni sürekli doktorlara ve psikologlara gönderdi. İyi geldi mi derseniz hayır derim. Ama yaşım ilerledikçe ve artık aile kurma sırası bana da gelince kendimde engel olamadığım duygularla karşılaştım ve yardım almaya karar verdim. Uykusuz geçen ağlamalı gecelerin ardından Hazal Hanımla çıktık yola. EMDR tekniğini anlattı ve bu sayade kısa sürede daha çok verim alacağımızı ve nasıl bir uygulama olduğunu detaylıca anlattı. Ona güvenerek başladık ve şu an sadece iyiki diyorum. Şu an evliyim ve yakında bir çocuğumuz olacaksa bunu Hazal Hanıma borçluyum. Tüm korkularımdan sıyrılmış olmanın hafifliği ile güzel bir aile kurdum. İlerde çocuklarımdan birinin psikolog olmasını çok isterim. Çok güzel meslek ve bu meslekte Hazal Hanıma güvenbilirsiniz kesinlikle tavsiye ediyorum.

M....

Danışan

Herkes mutlaka bir psikoloğa görünmeli. Kendinizi iyi hissediyorsanız bile mutlaka bir psikologla görüşmelisiniz. Bundan bir ay önce çok basit bir uçak fobisi için gitmiştim ve Hazal Hanımla EMDR tekniği ile çalıştık. Kısa sürede bu sorunumu çözdük ve ben Hazal Hanımı çok sevdim bana çok yardımcı oldu. Kendisiyle aramızda olan güven bağından sonra konuşmak için cesaret bulduğum daha önemli sorunumu da açma kararı ile bir ay sonra yeniden çaldım kapısını. Bugün yine aynı sıcaklıkla karşıladı beni. Eminim bu sorunumu da kendisinin desteğiyle ve yardımlarıyla aşacağım. Hazal Hanımın mesleki deneyiminden ve anlayışlı, nazik tavırlarından çok memnunum. Çevremdeki herkese gönül rahatlığı ile öneriyorum. Özellikle EMDR tekniğini denemenizi öneririm.

E....

Danışan

Canım psikoloğumla olan terapi sürecimin sonuna geldiğimiz için o kadar üzüldümki. Ağlaya ağlaya geçen seasnlarımdan sonra sanki kalbimden bir ağırlık sökülüp alınmış gibi hissettim. Hazal Hanımın yönlendirmesi ile EMDR çalıştık ve çok memnun kaldım. Herkesin görmeyi umduğu bir psikolog vardır eminim ama Hazal Hanım benim beklentilerimin de üzerindeydi gerçekten. Konuşurken bile insanın içini ısıtan sıcak bir ses tonu var ve hiç sussun istemiyorsunuz. İlk psikolog deneyimimdi ve böyle iyi bir insana denk geldiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum. Bundan sonra başıma gelen ilk sorunda kapısını çalacağım tek adres Optimum Psikoloji ve Hazal Hanım. Ne kadar teşekkür etsem az iyikii varsınız.

C...

Danışan

Herkese merhaba, benim hayatımın dönüm noktalarından biri  psikoloğa gitmek oldu. Hazal Hanımla tanıştığımda henüz panik atak bozukluğum olduğunu bilmiyordum. Kaç kez ölümle burun buruna geldiğimi sayamadım bile...  Her hafta sürekli doktora gittiğim için artık hastanedekilerde benden bıktılar ve acil servisinden psikiyatriye yönlendirildim. Doktorum düşük dozda ilaç verdi ve psikoloğa gitmem için tavsiyede bulundu. Hazal Hanımla o zaman tanıştık. Bana hastalığımı çok iyi tanıttı ve onunla baş etmem için yapmam gerekenleri öğretti. Zaman zaman dışarda kendi başıma uygulamam için pratiklerde verdi ve ben bu hastalıkla baş etmeyi öğrenir oldum. Hazal hanıma ne kadar teşekkür etsem az...  Bir anda hayat kalitem arttı resmen. Bu zamana kadar devayı hep yanlış kapılarda aramışım ama bundan sonra bir derdim olduğunda çalacağım ilk kapıyı çok iyi biliyorum. İyiki varsınız...

S...

Danışan

Eşimle beraber yaşadığımız ve kimselere anlatmaya çekindiğimiz, bizim için çok özel bazı sorunlarımız vardı. Böylesine mahrem bir konuyu kime açacağımızı bilemedik ve sonunda bir uzamandan destek almak için araştırmalara koyulduk ve Hazal Hanımla çıktık yola. EMDR Tekniğinin bize daha faydalı olacağını ve nasıl bir yöntem olduğunu anlattıktan sonra bizimde içimize sindi ve başladık. Kendisinin öyle anlayışlı bir mizacı var ki ona anlattığınız şeylerden hiç utanmıyorsunuz. Sizi büyük bir dikkat ve özenle dinliyor ve anlamaya çalışıyor. Gerek seans içindeki geri bildirimleri olsun gerekse seans sonrası verdiği uygulamalar sayesinde şikayetçi olduğumuz tüm sorunlardan kurtulduk.Artık daha iyi bir evliliğimiz varçok şükür ve kimseler duymadan halledebildik tüm sorunlarımızı.  Kesinlikle tavsiye ediyorum Hazal Hanımı ve kullandığı tekniği. Bize çok iyi geldi inşallah sizede iyi gelir.

D...

Danışan

Yasadigim ani bir kayıptan sonra defalarca psikolojik destek almama rağmen içimde hala tamamlanamayan birşeyler vardı. Hazal Hanımla aldığım EMDR sonrasında ilk defa kendimi tamamlanmış, korkularıyla ve acılarıyla yüzleşmiş ve tüm bunlarla basedebildiğimi hissederek ayrıldım  bir terapi odasından. Hazal Hanım ve verdiği destek sayesinde tedavi sonunda ve sonrasında kendimi daha iyi hissediyorum. Güleryüzü, sakinliği ve anlayışlı yaklaşımı için çok teşekkürler. Benim için zorlu olan bu süreçte iyi ki karşıma Hazal hanım çıkmış.

F...

Danışan

Ben iki yıldır evli olan çiçeği burnunda bir yeni gelindim fakat ilişkimiz ilk seneden sonra değişti ve eşimin ilgisi git gide düştü. Onun ilgisi düştükçe benim hırçınlığım ve paranoyam arttı ve sonra beni aldırken yakaladım. Dünyam başıma yıkılmış sanarken arkadaşımın tavsiyesi üzerine Psikolog Hazal Hanımdan randevu aldım. Enkaz altından beni Hazal Hanım ve kullandığı EMDR terapisi çıkardı. İyiki gelmişim yoksa bununla nasıl baş ederdim, bunu kendime nasıl yedirirdim hiç bilmiyorum. Terapi insansa kendiyle alakalı bilmediği öyle güzel yönlerini gösteriyor ki artık eskisinden daha güçlü hisseder oluyorsunuz. Hazal Hanımı bu konuda herkese öneririm. Anlayışlı yapısı, sakin ses tonu ve mesleki başarısı sayesinde şu an çok daha iyiyim.

H....

Danışan

Bir yıldır eşimle boşanma kararı almıştık ama kızımıza bunu ilk söylediğimiz günden beri aşırı tepkiler verdiği için boşanamadık. Kızımızın mutluluğu için hem boşanamıyorduk hemde boşanamadığımız için ev sürekli huzursuz ve gergindi. En son bu çıkmazı çözmek için psikoloğa gitmeye karar verdik.Psikolog Hazal Hanım bize çok yardımcı oldu. Kızımızla oyun terapisi eşliğinde götürdüler süreci ve şuan hem kızımız hemde biz çok memnunuz. Keşke başında biz konuşmadan direk psikoloğa gitseymişiz ama olsun geç gitmemize rağmen Hazal Hanım tüm sorunlarımızı çözdü. Güler yüzü ve samimi tavırlarıyla kızımda onu çok sevdi hatta seans bittiğinde ağladığı, gitmek istemediği bile oldu. İyiki tanışmışız Hazal Hanımla. Herkese tavsiye ediyorum, çocuklarla iletişim kurmanın en iyi yolu oyun terapisi.

İ....

Danışan

Herkese merhaba, eşimle uzun yıllar çocuk sahibi olmaya çalıştık fakat olmadı. Bu süreç boyunca hem hekim tedavisi gördük hemde psikolog desteği aldık. Daha sonra uzunca düşünülmüş bir süreç ardından evlat edinmeye karar verdik. Kızımızı evlat edineli yedi yıl oldu ve artık okula başladı. Fakat biz ona hiç öz anne ve babası olmadığımızı söyleyememiştik. Eşimde bende sarışınız ve kızımız esmer. Okulda arkadaşları onunla dalga geçmeye başlayınca bir psikolog ile görüşüp nasıl bir yol izlememiz gerektiğini sormak istedik. Hazal Hanım bize bu konuda çok yardımcı oldu. Önce biz Hazal Hanımla bir seans yaptıktan sonra kızımızı getirdik ve onunla oyun terapisi ile çalıştı. Bizim için uzun ve zorlu bir süreci Hazal Hanım sayesinde çok daha hafif atlatma şansımız oldu. İyiki diyorum gitmişiz ve yardım almışız. Hazal Hanım hem çok iyi bir psikolog hemde çok iyi bir insan. Sizi tüm samimiyeti ve güler yüzüyle karşılıyor ve çok destek oluyor. İyiki tanımışız kendisinisini herkese tavsiye ederim.

H...

Danışan

Hayatımda verdiğim en doğru karar psikoloğa gitmek oldu. Ailece çıktığımız bir tatilde yolda geçirdiğimiz trafik kazası sonrasında bende oğlumda uzun süre hastanede yatmak zorunda kaldık. Bu süreçten oğlumda bende çok kötü etkilendik. Özellikle oğlum hastaneden çıktıktan sonra konuşmamaya başladı ve ne yaptıysak bir türlü konuşturamadık. Sonunda çareyi Psikolog Hazal Hanımda gördük. Oğlumla oyun terapisiyle geçirdiği haftalar sonunda eskisine döndü. Şimdi çok şükür konuşmayla alakalı bir sorun yaşamıyoruz. Başta oyun terapisine çok güvenmesemde oğlumun travmasını atlatmak için oyuncaklardan yardım alabileceği fikrine zamanla alıştım ve sonra çocuğumun tamamen iyileştiğini görmek bana verilmiş en güzel hediye. Hazal Hanıma ne kadar teşekkür etsem az... Hazal Hanıma çocuğunuzu teslim ederken güvenebilirsiniz gerçekten çok iyi bir psikolog. Tavsiye ederim.

M...

Danışan

Bizim oyun terapisi ile tanışmamız okuldaki öğretmenimizin yönlendirmesi ile oldu. Okul değiştirdiğinden beri cemin adaptasyonda zorlandığının farkındaydım fakat öğretmenide bu durumun normalden uzun sürdüğünü ve mutlaka bir uzmana gitmemiz konusunda bizi uyarında hemen bir terapist arayışına girdik. Cem daha küçük olduğu için nasıl bir terapinin iyi geleceğinden de emin olamadık ve sonunda Psikolog Hazal Hanım ile yaptığımız görüşmelerden sonra oyun terapisinin en etkili yöntem olduğuna karar verdik. Üç hafta süren terapi seanslarından sonra Cem kendini toparladı ve eski neşesini yakaladı. Gerçekten çocukların oyun oynayarak kendilerini iyileştirmesi benim için mucizevi bir şey ve çok kıymetli. İyiki Hazal Hanım gibi bir psikolog ile karşılaştık ve bizi çok iyi yönlendirdi. Cem Hazal Hanımı öyle sevdiki sanırım terapi sürecimiz bitsede Hazal Hanımı ara ara ziyarete yine geleceğiz... Kensine güvenebilirsiniz, çevremde birkaç arkadaşımı daha yönlendirdim ve onlarda çok memnun kalmışlar. Hazal Hanım işinde gerçekten çok başarılı.

C...

Danışan

Kızım Nil’e oyun terapisi Hazal Hanim tarafından yapıldı ve güzel sonuçlar aldık. Güleryüzü ve Nile olan ilgi ve alakası için teşekkür ederiz. Annemin vefatindan sonra kızım çok etkilenmişti ve konuşmayı bırakmıştı. 4-5 aylık bir süreç sonunda şimdi tamamen iyiyiz ve huzurluyuz. Hazal Hanımdan gerek çocuklarla olan iletişim becerilerinden dolayı gerekse mesleki deneyiminlerinden dolayı çok memnunuz. İyiki terapi için kendisini seçmişiz.Herkese öneriyorum.

N...

Danışan

Bir psikologla tanışmak için hep böyle kötü deneyimler gerekiyor sanırım ama keşke böyle bir durumda olmadan Hazal Hanımı tanıma fırsatımız olsaydı.. Yaklaşık beş yıl önce eşimle yollarımızı ayırdık ve eşim bir yıl önce yeniden evlendi. Tek kızımızda mahkeme kararı ile babasına verildi. Fakat son bir yıldır çocuğumu görmem gereken günlerde görememeye başladım ve sonrasında üvey annesi tarafından evde şiddete maruz kaldığını öğrendim. Nasıl kahroldum bilemezsiniz. Hemen yasal süreçleri devreye soktuk ama ondan önce babasını psikoloğa gitmek için ikna etmem gerekti. İyikide yapmışım. Çünkü Psikolog Hazal Hanımla ilk görüşmelerden sonra kızım kendine anca gelebildi... Hazak Hanım kızımla oyun terapisi uygulayarak süreci götürdü ve kendisinden çok memnun kaldık. Allah kimsenin başına vermesin ama olurda böyle bir durumla karşılaşırsanız mutlaka Hazal Hanımla görüşmelisiniz. Kendisinin deneyimine, tavrı ve alakasına hayran kaldık...

Z....

Danışan

Oğlum ve kızımın okulunu Ankaraya yeni taşındığımız için değiştirmek zorunda kaldık. Kızım yeni okuluna çabuk uyum sağlasa da oğlum okulda hergün bir kavgaya karışıyor ve her gün yüzü gözü kötü halde eve geliyordu veya ben müdür tarafından çağırılıyordum. Okulda maruz kaldığı akaran zorbalığı ve şiddet sebebiyle bir uzman desteği almaya karar verdik. Hazal Hanımdan randevu aldık ve kendisiyle oyun terapisine başladık. Kendisinin anlayışlı ve güler yüzlü hali dışında mesleki başarılarını da çok takdir ettim. Çocuğumla çok güzel ilgilendiler. Çok şükür okul değiştirmeden çocuğumun içinde bulunduğu durumdan sıyrılmasını sağladı. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az... Herkese tavsiye ediyorum.

S...

Danışan

Bundan iki yıl önce eşim ve kızımla yaşadığım trafik kazası sonunda eşimi kaybettim. Üstelik ben ve karım ters dönmüş araçtan çıkarılırken tüm bu sahnelere kızımında şahit olması.. Ardından da annesini kaybedince hem ben çok dağıldım hem kızım. Bizim bu zorlu günümüzde tek yardımcımız Psikoloğumuz Hazal Hanım oldu. Kızımla oyun terapisi benimle EMDR terapisi yaparak ikimizi de ayağa kaldırdı... Hazal Hanım olmasaydı da başka bir psikolog olsaydı bu süreç bu kadar hızlı geçer miydi inanın bilmiyorum. Hazal Hanımın insanları anlayan yargılamayan ve koşulsuz dinleyen yanı sayesinde kendimi açabilme fırsatı buldum. Kendimi yenilenmiş hissediyorum. İiyiki gelmişiz.

Y...

Danışan

Kızımın neredeyse ilk okul hayatından beri aşamadığı bir sınav kaygısı vardı. Başta bunu geçici bir sorun olarak gördük ve daha çok sınava girdikçe alışır sanmıştık fakat hiçte öyle olmadı... Sınav korkusu yüzünden en başarılı olduğu derslerde bile kötü dereceler yapmasının ardından rehberlik hocamızın da yönlendirmesiyle Psikolog Hazal Hanıma geldik. Son derece güler yüzlü ve işinde gerçekten iyi bir kadın. EMDR tekniği ile kızımda sınav kaygısı falan kalmamaya başladı. Başlarda kızım bile buna inanamadı desem yeridir... Bir kaç hafta giderek kızımın geleceğini kurtardığım için çok memnunum. Hazal hanımı herkese öneriyorum. Bizim cadıyı bile yola getirdiyse...

T....

Danışan

Sizde benim gibi çocuğunuzun ergenlik döneminde ne yapacağınızı bilemiiyorsanız mutlaka bir psikologtan yardım almalısınız. Oğlum için sevgili psikoloğumuz Hazal Hanımdan ilk randevuyu ben aldım ve başta oğlum gitmeyi hiç istemedi... Fakat Hazal Hanımın anlayışlı ve sabırlı tutumuna oda daha fazla dayanamadı ve kendini terapinin akışına bıraktı. Şimdi çok sağlıklı bir ilişkimiz var ve ben iyiki Hazal Hanıma gelmişiz diyorum. EMDR tekniği sayesinde oğlumun hayata bakış açısı değişti... İyiki hayatımıza girmişsiniz.

S...

Danışan

Kızımın uzun zamandır aşamadığı bir kedi korkusu vardı ama bunu hiç ciddi bir sorun olarak görüpte bir uzmana gitme gereği hissetmemiştik. Ne zaman ki kızımız kedi yüzünden birinci kattan düştü işte o zaman biz bu durumun nasıl ciddi sorunlar doğurabileceğini anladık. Uzun bir araştırmadan sonra Psikolog Hazal Gül Akkuş’a geldik ve kendisi kızımızla EMDR tekniği ile çalışarak bir kaç haftada sorunu çözdü. İnanılır gibi değil ama kızım artık kedilerden korkmuyor... Kendisine döne döne teşekkür ettik bizi büyük bir yükten kurtardığı için. Gerçekten çok tatlı ve güler yüzlü bir kadın üstelik işinde gayet başarılı kesinlikle tavsiye ediyorum.

K....

Danışan

Merhaba ben 16 yaşındayım ve yakın zamanda evimizin asansöründe yarım saat mahsur kaldım. O günden sonra kapalı alanlarda kalamamaya başladım ve asla asansöre binmedim. Annemle babamın ısrarı üzerine psikologla görüşme kararı aldım ve çok sevdiğim psikoloğumla tanıştık. Hazal Hanımı gerçekten bir ablam gibi görüyorum. Bana öyle güzel destek oldu ki kendimi hiç yanlız ve güvensiz hissetmedim. EMDR uygulamasıyla başladık ve birkaç hafta sonra gözle görülür değişimler oldu. İyiki gelmişim psikoğa iyiki Hazal Hanımla tanışmışız.

Y...

Danışan

İş hayatımla ilgili olduğunu düşündüğüm sorunlardan kurtulmak için Mustafa Bey ile görüşmelere başladım. Kendi içimde bu denli güçlü bir yolculuğa çıkacağımı hiç düşünmemiştim. Seanslar ilerledikçe sanki zihnimin içinde düğüm olmuş bazı sorunlar teker teker açığa çıkıyor ve çözülüyordu. Hiç farkında olmadığım ama içten içe hep beni meşgul eden sorunlarıma ışık tuttuk. Sadece şimdi değil, artık yaşamımın her döneminde ihtiyaç hissettiğim anda destek alabileceğimi ve daha iyi hissedebileceğimi biliyorum. İyi ki sizinle tanışmışım.

İ.E.

Danışan

İnternetten araştırıp sosyal kaygı taşıdığımı düşünüp destek almaya karar verdim. Mustafa Bey ile haftalık görüşmeler gerçekleştirdik. Her hafta için yapmam gereken ödevler vererek beni motive etti. Alış veriş yaparken bile çekinen ben, tanımadığım insanlara saat sorup kıyafetleri ile ilgili iltifat ettim. Şimdi çok daha iyiyim. Kendime olan güvenim yükseldi. Bundan sonra çok daha rahat ve sosyal yaşamda daha işlevli olacağımdan eminim. Destekleriniz için teşekkür ederim.

G.G.

Danışan

2,5 yıldır devam eden ilişkimiz için Mustafa Bey’den destek aldık. Ben ve sevgilim için aramızdaki süregelen ve iletişim hataları kökenli olduğunu keşfettiğimiz sorunların çözümü için çok önemli bir adım oldu. Yaklaşık 8 seans süren görüşmelerimizle aramızda daha sağlıklı bir iletişim temeli attığımızı düşünüyorum. Yardım ve destekleriniz için çok teşekkür ederim.

B.G.

Danışan

Eşimle uzun yıllardır yaşadığımız kronikleşen sorunlarımız üzerine Mustafa bey ile çift terapisine başladık, çok yoğun sorunların üzerine acil mudahaleleri oldu, haftalik verdiği ödevleri her ne kadar düzenli yapamasak da her hafta ilişkide ve bende düzelmeler görüldü. Her hafta ısrarla bir ekip olarak görüştük ve çalıştık. Sonuç olarak şimdi çok daha iyi bir zemindeyiz. Destek ihtiyacı hissettiğimiz zaman güvenilir birilerinin olduğunu bilerek süreci sonlandırdık. Her şey için çok teşekkürler

E.B.

Danışan

Evliliğimiz süresince eşimle cinsel birlikteliklerimiz ikimiz için de hazdan çok uzaktı. İkimiz için de cinsel birliktelik sadece olması gereken bir iş gibiydi. Sadece gergin hissettiren ve mutlu etmeyen bir yük olarak görmeye başlamıştık ikimiz de. Daha sonra Mustafa Bey ile görüşmeye başladık. Bu seanslar sanki bize her şeyi yeniden öğretiyordu. Önce kendimizi ve kendi bedenlerimizi tanıdık. Daha sonra da birbirimizi tanımaya başladık. Birbirimize karşı olan çekimimizin arttığını gördük. Sağlıklı cinsel birliktelik kurmayı baştan öğrendik. Tüm bu aşamalarda Mustafa Bey bizim için hem bir danışman hem bir rehber rolündeydi. Artık çok daha iyiyiz. Ve biliyoruz ki yeniden işler yolunda gitmese bile her şeyi aşabiliriz.

E.Ö.

Danışan

Kendimi bir süredir çok fazla bunalmış ve huzursuz hissettiğim için Mustafa Bey ile görüşmelere başladım. Yüzeyde görünen bunalımın ve sıkkınlığımın sebeplerini keşfetme imkanı buldum. Çocukluğumda yaşadığım ve üstünü kapattığım bazı kötü anıların beni rahatsız ettiğini keşfettim. Daha sonra görüşmelerimiz ilerledikçe kendimi daha güçlü hissettim. Hayatım üzerindeki kontrolü yeniden ele aldığımı fark ettim. Güçlendiğimi gördüm. Konuşmanın bu denli etkili bir tedavi olduğunu tahmin etmiyordum. İyi ki sizi tanımışım ve sizinle görüşme fırsatı bulmuşum. Çok teşekkür ederim.

T.Ç.

Danışan

Annemi kaybetmem üzerine kendimi uzun bir süre toparlayamadım. Daha sonra Mustafa hocam ile görüşmelere başladım. Kayıptan hemen sonra yaşayamadığım tüm duyguları seanslar boyunca yaşadım. Ve sanki anneme ikinci defa veda ettim. Annemi her zaman özleyeceğim ancak şimdi yoluma devam ederek, hayatı yaşamaya devam ederek özleyeceğim. Görüşmelerimiz diliminde iş buldum ve çalışmaya da başladım. Şu an çok daha iyi hissediyorum. İyi ki sizi tanımışım.

H.E.

Danışan

Yaşadığım öfke kontrol sorunları nedeni ile destek almaya karar verdim. Mustafa Eğren ile 9 seans görüştük. Bu 9 görüşme boyunca hem seans odasında hem de seans bittikten sonra bir takım çalışmalar yaptım öfkemi ifade şeklim üzerine ve davranışlarımı yönetme üzerine oldukça önemli mesafeler kat ettim. Daha özenli bir hayat yaşayacağımı düşünüyorum. Bu noktadaki destek ve sabrınız için teşekkürler.

F.P.

Danışan

Babamı çok ani kalp krizi sebebiyle kaybettik. Yas süreci olarak belirtilen süreç geçmesine rağmen geceleri uyku sorunları yaşamaya devam ediyordum ve aklımda bir sürü görüntü geziyordu. Bu sebeple yardım almaya karar verdim ve Burcu Hanıma başvurdum. Bu süreci detaylıca değerlendirdi ve her ayrıntısını dikkatlice dinledi. Emdr tekniğini kullandığını söyledi.  Benimle aynı sorunu yaşayan kişilerin çok faydalandığından bahsetti. Burcu Hanımın detaylı anlatımı ve araştırmalar yaptıkça bende bu yöntemle ilerlemeye inancım arttı. Öncelikle bu yaşadığım kayıp üzerinden çalıştık. O kaybettiğimiz gece yaşanan olaylar, babamı o hastanede gördüğüm an benim için tekrar tekrar yaşanan sahneler olmuştu oradan çıkamıyordum. Emdr yöntemi sayesinde bu anıları çalıştık. Hala hayret içindeyim bu hayatımı zorlaştıran anılar benim için daha doğru yerlere gitti diyebilirim. Artık babamın yasını tutabiliyorum. Bu süreci daha iyi yönetebiliyorum.  İlerleyen süreçlerde Burcu Hanımla seanslara devam etmek istedim ve başarısızlık inancım üzerine çalışmaya devam ettik. Anlayışlı kibar ve duyarlı yaklaşımından dolayı çok memnun kaldım. Teşekkür ederim.

S.T.

Ankara

Çocukken okuldan gelirken tek başıma asansörde kaldığım ve uzun süre kimseye kurtarmadığı, kimseye ulaşamadığım için çok korkmuştum. O günden beri asansör korkum vardı. O zamandan beri asansöre binmeye çekinirim.  İlerleyen yaşım sebebiyle artık bu durum benim için çok zorlayıcı olmaya başladı. Asansör fobisi sebebiyle Burcu Hanıma başvurdum. Yıllar boyunca devam eden sorunum artık benim için umutsuz gözüküyordu ne yapılır bilmiyordum. Burcu Hanım bana detaylıca her şeyi anlattı. Sürecin tüm bilgisini sabırla benimle paylaştı. Çocukluk anım üzerine konuştuk ve beni etkileyen birçok anı üzerine sohbetlerimiz oldu. Süreçte beni çok destekledi yoksa bu kadar yıllık korkumun üstesinden gelmekte zorlanırdım. Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme Emdr tekniklerini kullandı. Özellikle seansta rahatlama çalışmaları bana çok iyi geldi diyebilirim. Çünkü yaşadığım kaygı ve korkuyla nasıl başa çıkacağımı ve kendimi nasıl sakinleştireceğim hakkında detaylı ve uygulamalı çalışmaları olmasa cesaret edemezdim. Artık rahatça asansöre binebiliyorum. Hem de bilmediğim yerlerdeki asansörleri de rahatça kullanabiliyorum bu hayatımı çok kolaylaştırdı. Hayatımın kontrolünün bende olduğunu hissediyorum. İyi ki Burcu Hanımla karşılaşmışız, keşke daha öncesinde başvursaydım diyorum. Her şey için teşekkürler, sevgiler.

Z.T.

Ankara

Pandemi dönemiyle artan temizlik takıntım artık benim için kontrol edilemez ve zorlayıcı bir hal almaya başlamıştı. Temizlik takıntım beni evin dışına çıkamaz hale getirdi. Eşimin desteği ve araştırması sonucu Burcu Hanımdan randevu aldık. İlk seansa gitmek bile bana çok zor gelmişti. Gittiğimde Optimum Psikoloji olarak düzenli ve temiz bir ortam olması ve herkesin titiz davranması beni rahatlattı. Diğer seanslara giderken daha rahat hissettim. Burcu Hanımla Emdr tekniğiyle çalışmalarını ve Emdr ne olduğunu anlattı. Öncesinde nasıl olacağına şüphelerim vardı ama ilerleyen seanslarda değişimi görünce bende şaşırdım. Çalıştıkça birçok şey kendiliğinden yerine oturdu. Beni rahatsız eden birçok düşünceden kurtuldum. Artık daha iyi değerlendirebiliyor ve düşüncelerimi değerlendirebiliyorum. Seanslar bana yeni bakış açısı kazandırdı. Her şey için teşekkürler.

H.E.

Ankara

Küçük yaşlarda yaşadığım taciz olayı ilerleyen yaşıma rağmen atlatamadığım bir sorundu. Bu ilişkilerimde güvenli bağlanma kurmamda engel oluşturuyordu. Sevdiğim ve yakınlık hissettiğim kişilerle de güven sorunu yaşıyordum. Bu alanda Emdr tekniğinin faydalı olduğunu duydum ve bu konuda Burcu Hanımdan yardım almak istedim. Kendisiyle bu sorunum hakkında konuşurken hiç rahatsız hissetmedim. Daha sonra Emdr yönteminden fayda göreceğimi anlattı ve karşılıklı hem fikir olup sürece başladık. Bu süreçte Emdr tekniği göz hareketlerini kullanarak süreci devam ettirdik. Küçük yaşlarda yaşanan olay olmasına rağmen üzerinde çalıştıkça yeni ayrıntılar hatırladım. Süreci tekrar yazıp uygun yere kaldırdım diyebilirim. Artık benim için uzaklarda kaldığını söyleyebilirim. Artık ilişkilerimde daha güvenli ve kendimi iyi ifade edebiliyorum. Benim için mucize gibi. Çok şey öğrendiğim bir süreç oldu. Empatik ve yardımsever yaklaşımı için de ayrıca teşekkür ederim.

I.A.

Ankara

Burcu hanıma hem ailevi sorunlar ve hem de işteki sorunlarla başvurdum. Karmakarışık olan hayatımdaki birçok sorunu ilk seansta kendisine anlattım.  Benim bile toparlayıp anlatmakta zorlandığım olayları birlikte bir düzene koyup tek tek ilerlemeye karar verdik. Beni etkileyen anlarla çalışmaya başladık. Benim yeni deneyimleyeceğim Emdr tekniği üzerine bana uzun uzun bilgiler verdi. Çift taraflı sesle uyarımla seanslarımızı gerçekleştirdik. Burcu Hanım süreçte çok desteği oldu, hem ağlamalarım hem de zorlanmalarım oldu. Hepsinde anlayışla karşıladı ve beni destekledi. Çalışmalar devam ettikçe bende daha çok anlamaya başladım. İş hayatımda yaşadığım sorunların temelindeki olumsuz inançlarımı gördüm ve çektiğim bu zorlukların aslında hepsinin bir alt yapısı olduğunu anladım. Şimdi çok daha iyi şekilde işime devam ediyorum. Ailevi sorunlarıma artık benim için başka bir bakışla ele alabiliyorum. Burcu Hanım yanında çok rahat hissedebileceğiniz bir arkadaş gibi rahatça sorunlarınızı anlatabildiğiniz güven veren bir uzman. Bana kattığı ve elinden gelen tüm yardımı sağladığı için teşekkür ederim.

D.Ş.

Ankara

Eşimle birlikte, eşimin bana sürekli güvensiz yaklaşması ve bunun aramızda sorunlara sebep olması artık ilişkimize zarar veriyordu.  Ne yapsam da illaki bir güvenle ilgili problem yaşıyorduk. Karşılıklı sabrımız ve anlayışımız gittikçe azalıyor sürekli tartışmalar yaşıyorduk.  İlişkimize bir şans daha vermek için çift terapisine gitmeye karar verdik. Araştırmalarımız sonucunda Burcu Hanıma ulaştık. Her ikimizde eşit şekilde dinledi. Güven sorunlarının kişiyi altta tetikleyen kaygının aslında başka bir anıyla bağlantılı olabileceğinden bahsetti. Bu gibi bizi rahatsız eden anılar üzerine derin konuşmalarımız oldu. Anılarımızın üzerine çalıştıkça aslında bizi tetikleyen ve olumsuz inançlarımız ortaya çıktı. Her seansta çalıştıkça ilişkimizde birbirimize davranışlarımızın rahatladığını fark ettik. Seansların her aşaması iş birliği içinde geçti. Artık ilişkimiz sağlam temellere oturduğunu biliyorum. Bu süreçte her zaman samimi ve çözüm odaklı yaklaştı. Çok geçmeden sorunumuzu çözmemizde Burcu Hanımın bilgi ve deneyimleri sayesinde olduğuna inanıyorum. Çok teşekkür ederiz.

M.D.

Ankara