Psikolog Gül BABACAN

Psikolog Gül Babacan' ın Özgeçmişini ve Danışanları Tarafından Yazılmış Tüm Danışan Yorumlarını aşağıda bulabilirsiniz.

ÖZGEÇMİŞİ

Gül BABACAN
Psikolog ve EMDR Dnş. 

Psikolog Gül Babacan, Psikoloji lisansını Ankara Çankaya Üniversite’sinde İngilizce eğitim dili ile tamamlamıştır. Eğitimi boyunca çeşitli kurum ve organizasyonlarda gönüllü çalışmalarda bulunmuş, aynı zamanda bazı nöropsikolojik testler ve kişilik testleri uygulama eğitimi almıştır. Mezuniyetinden sonra çeşitli sahalarda görev almıştır. BM, UNFPA gibi uluslararası örgütlerin projelerinin yürütücü ortağı olduğu sivil toplum kuruluşlarında psikolog olarak çalışmış; bu süreçte farklı bölge ve illerde yürütülen projeler kapsamında psikolojik zedelenebilirliği yüksek/riskli gruplar ile psikoterapi uygulama, danışmanlıklar, grup oturumları, atölye çalışmaları gibi faaliyetler yürütmüştür.

Aynı zamanda toplumsal cinsiyete dayalı şiddet (SGBV) üzerine çalışmalarda bulunmuştur. Özellikle travmatik deneyimler üzerine yoğun bir çalışma programı ile beraber, yurtiçi ve yurtdışından danışan görmeye devam etmiştir. Bu doğrultuda kurum içi /kurum dışı pek çok eğitim almıştır. Antalya’ya dönüş yapmasıyla beraber meslek hayatına Optimum Psikoloji ile devam ederek Türkçe ve İngilizce dillerinde olmak üzere yetişkin, çift-aile ve ergen danışanları kabul etmektedir.

8 yılı aşkın süredir mesleki çalışmalarına devam eden Psikolog Gül BABACAN; yetişkinlerin bireysel-psikolojik sorunları, ilişki evlilik sorunları ve cinsel sorunlar ile yoğun olarak çalışmaktadır.

Halen Optimum Psikoloji Antalya şubesinde Psikolog ve EMDR danışmanı olarak, yetişkinler ve çiftlerle çalışmalarını sürdürmektedir.  Hem yüz yüze hem de online olarak danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.

ALMIŞ OLDUĞU PSİKOLOJİK DANIŞMA/TERAPİ EĞİTİMLERİ

– EMDR Terapisi 1. Düzey Eğitimi ve Süpervizyonları – Davranış Bilimleri Enstitüsü

– EMDR Terapisi 2. Düzey Eğitimi ve Süpervizyonları – Davranış Bilimleri Enstitüsü

– Aile Terapisi ve Çift Terapisi Eğitimleri

– Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi

-MMPI ve Yetişkin Testleri Eğitimi

-EMDR R-TEP Protokolü, Çocukla Çalışma ve Müdahale, Travma ile İlgili Bozukluklarda Tanı ve Ayırıcı Tanı, Akut Travmaya Müdahale, Somatik Deneyimleme ve Regülasyon (EMDR Derneği Travma İyileştirme Grubu, DBE)

-Bilişsel Davranışcı Terapi 2. Kur (KDTD, Mehmet Z. Sungur)
-Bilişsel Davranışcı Terapi 1. Kur (KDTD)

-Cinsellik ve Cinsel İşlev Bozuklukları Temel Eğitimi (CETAD)

-Cinsel Terapi Uygulayıcı Eğitimi (Marmara Psk. & Prof. Sultan Doğan)

-TSSB’yi Anlamak ve Tedavide Kognitif-Davranışçı Yaklaşımlar (KDTD)

-Varoluşçu Analiz ve Logoterapi’de Afet ve Travmaya Yaklaşım (Viktor Frankl Logoterapi Enstitüsü)

-Psikanaliz Atölyesi (Fransa Psikanalistler ve Psikologlar Topluluğu)

 

UZMANLIK ALANLARI

  • EMDR Terapisi (Göz hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
  • Bireysel Psikolojik Danışmanlık
  • İlişki Evlilik Danışmanlığı ve Aile Terapisi
  • Cinsel Sorunlar ve Cinsel Terapi
  • Ergen Psikolojik Danışmanlık

DANIŞAN TAVSİYE VE YORUMLARI

Toplam 41 Danışan Yorumu –   

 

M. A.

Bu yaşıma kadar yaşadıklarımı kimseyle paylaşamamıştım ne karımla ne çocuklarımla, yıllarca içimde büyüdü ve yaşayamaz hale geldim. Gül hanım ile EMDR terapisi sayesinde yeniden nefes aldığımı hissettim, yeniden canlanmış hissettim. Kendimi ilk defa güvendiğim ve rahat hissettiğim Gül Hanımın yanında tam anlamıyla keşfettim. İlk defa biri beni bu şekilde dikkatle dinlendi. Minnettar kalacağım.

 

N. D.
Liseye geçtiğimden beri okulda ve arkadaşlarımla bazı sorunlar yaşıyordum ama sorun olmadığını düşünüyordum. Aileme anlatmadım ama bana sürekli gergin göründüğümü ve agresif davrandığımı söylüyorlardı bu sebeple onlarla da hep kavga ediyordum. Kendimi çok yalnız ve umutsuz hissediyordum. Ailem destek alabileceğim teklifinde bulunmuştu ama sorunun onlarda olduğunu söyleyip reddediyordum. En sonunda denemeyi kabul ettik ve Gül hocaya geldik. Ailemin gönlü olsun diye gelmiştim açıkçası ve bu kadar iyi anlaşabileceğimizi düşünmemiştim. Kafamdaki gibi değilmiş gerçekten çok iyi hissettim ve anlaşıldığımı düşündüm. Sonra da sorunlarımı rahatlıkla paylaşabildim ve şuan daha rahat hissediyorum. Diğerlerine de başta benim gibi başta önyargılı olmamalarını ve aynı şekilde denemelerini öneriyorum.

 

U. K.
Nerdeyse her gece aynı kâbusları görüyordum. Uykumda bile rahat edemez durumdaydım. Her açıdan beni etkiliyordu yaşadığım olaylar. Sanki sürekli aynı sahnenin içinde gibiydim. Bir türlü geçmişi bırakıp geleceğe bakamıyordum. Sanki oraya çakılı kalmış gibiydim. Bunun için de kendimi bazen suçlu hissediyordum. Sürekli gerginlik hissetmek fiziksel olarak da gerçekten çok yoruyordu. Optimum psikolojiyi aradım ve Gül Hanım ile yaptığımız EMDR terapisi seanslarından sonra yaşadığım o olayı artık geride bırakabildim. Koca bir yük kalkmış gibi oldum. Destekleri ve geri kalan her şey için çok teşekkür ederim.

 

İ. S.
İlişkimde sorunlar giderek büyüyordu ve içinden çıkılamayacak bir hale gelmişti. İlişkimizi daha iyi hale getirmek istiyordum. Bu durumu kendi aramızda konuşup destek alma kararı aldık. Bir de böyle deneyelim dedik. Çok iyi bir karar almışız çünkü sadece kendimizin değil birbirimizin de farklı yönlerini, daha önce dile getirmediğimiz düşüncelerimizi görmüş olduk. İlişkimizle ilgili ilerde ne karar alırsak alalım, artık çok daha güçlü ve rahat bir karar olacağını ve sonraki yaşantılarımızda bunun bizim üzerimizdeki etkisinin olumsuz olmayacağını biliyoruz. Bunun verdiği rahatlık, birbirimizle olan ilişkimize de yansıyor ve çok daha çözümcü yaklaşabiliyoruz. Optimum psikoloğu ve Gül hanıma ayrı ayrı teşekkür ederiz. İlişki problemleri için gönül rahatlığı ile Gül Hanımı tavsiye ederim.

 

Ç. G.
İçimde sürekli bir bunaltı daralma vardı sanki. Büyük bir ağırlık hissediyordum. Ara ara daha da kötüleşiyordu. Sanki kalp krizi geçiriyor gibiydim her defasında. Gül hanım ile olan terapi sürecimizden sonra ise hafifledim, göğsüm açıldı. Bedenim bile daha rahat. Ayrıca ailemin de katılması gereken görüşmeler yapmamız gerektiğine karar verdik. Böylece ailece gelmeye başladık. Aile içindeki çoğu çatışmayı adım adım ele almayı ögrendik ve birbirimize nasıl yaklaşmamız gerektiğini konuşmak, hepimizi ayrı ayrı iyi yönde etkiledi. Çok fayda gördük her açıdan, düşünmeden gelebileceğim bir yer.

 

V. S.
Üniversite sınavına girdiğim son senemdeydim ve çok kaygılıydım. Yakınlarım bu kadar takmamam gerektiğini söylese de elimde olmayan bir şekilde stresim çoğalarak devam ediyordu. Daha önce Gül hanım ile görüşen başka bir arkadaşımın tavsiyesi ile aileme destek almak istediğimi söyledim ve Gül hanım ile görüşmeye başladık. Stresimi yönetmeme, kendimi daha iyi anlamama ve bazen benim bile farkında olmadığım ufak tefek sorun alanlarımı anlamama yardımcı oldu. Kendisine bir kez daha teşekkür etmek isterim.

 

Z. E.
Korkumdan bakkala bile yalnız gidemiyordum, tek başıma apartmandan adım attığım anda baş dönmelerim kalp çarpıntılarım oluyordu. Kaygılarım o kadar fazlaydı ki hiçbir şeyin çözüm olabileceğine inanmıyordum. Gül Hanım ile seanslarımız ilerlemeye başladıkça yapamam dediğim ne varsa yapabildim ve yeniden kendime güvenim geldi. Sanki yeniden doğmuş gibi kendime geldim. Şuan bu hayatta rahatça yaşayabiliyorsam bu Gül Hanım sayesindedir.

 

E. S. S.
Bir süredir hayattan zevk alamaz ve kendime zarar vermeyi düşünür haldeydim. Geleceğe ve hayata dair bütün umutlarım tükenmişti. İlk zamanlar ailemin ve arkadaş çevremin zorlaması ile randevu almış olsam da bir şekilde başladığım terapimle beraber adım adım ilerleyerek hayata yeniden katılır, farklı yönleri görür olmak beni çok iyi hissettirdi. Her hafta seanslarımı iple çeker oldum. İyi ki geldim ve tanıdım sizi. Optimum psikoloji ve Gül hanıma teşekkür ediyorum.

 

Ş. T.
Aklıma her geldiğinde kontrolümü kaybedeceğimi düşündüğüm, beni derinden etkileyen anılarım vardı. Bunlarla ilgili kendimi o kadar suçluyordum ki, hayattan kopmuştum. Kendimden nefret etmeye başlamıştım. Ancak Gül Hanım ile EMDR terapisi ile bunların üzerinde konuştuktan sonra bana olan etkilerini anlamam ve birlikte çalışmamız sonrasında artık çok daha iyi anlayabiliyorum ve yüklerimden kurtulmuş gibiyim. İyi ki gelmişim size, çok teşekkürler.

 

C. T.
16 yaşındayım, küçüklüğümden beri hep biraz içime kapanık biriydim ama genel olarak iyiydim. Ama son yıllarda iyice özgüven düştü ve kendimi hiç beğenmemeye başladım. Sanki içimde bir ses ne yaparsam yapayım sürekli beni eleştiriyordu ve kendimi çoğu zaman kötü hissediyordum. Artık insan içine çıkmak bile büyük bir sorun haline gelmişti. Annem durumu fark edip bana psikoloğa gitmeyi önerdi. Ama ben başta biriyle görüşme fikrinden de çekinmiştim. Yine de annemin teşviğiyle geldik ve Gül hanım ile birkaç aylık görüşme sonrası kendimi yeniden bulmuş gibi oldum. Bana gerçekten çok iyi geldi, teşekkür ederim.

 

H. B.
Bazı cinsel problemler yaşıyordum ve bunu nasıl çözeceğimi bilmiyordum. Artık evimizin içinde eşimle de ciddi sorunlara yol açar oldu bu durum. Paylaşabileceğim ya da sorunu anlamak için gidebileceğim bir yol bilmiyordum. Ancak Gül hanimin cinsel terapi yaptığını öğrendikten sonra kendisine başvurdum. Bu konuda aslında ne kadar yanlış bilgilerim olduğunu fark ettim ve hiç beklemediğim kadar hızlı çözüldü. Şimdi de keşke bu kadar beklemeden daha önce gelseydim başvursaydım diyorum. Kendisine çok teşekkür ederim.

 

O. Y.
Daha önce pek çok yere gittim ancak hiçbir zaman tam anlaşıldığımı düşünmedim ve bir şekilde devam edemedim. Ne yaparsam yapayım kime anlatırsam anlatayım hiçbir zaman bir şeyler değişmeyecek gibiydi. Terapi sürecimden önce hayata karşı o kadar olumsuz inançlarım vardı ki şimdi dönüp baktığımda her olayı, her durumu hep olumsuz tarafından değerlendirirdim. EMDR terapisi ile bu olumsuz inançlarım o kadar değişti ki. EMDR terapisine başladığımızda anladım aslında şimdiye kadar neden diğer terapi yöntemlerinin bana iyi gelmediğini. Gül hanım ile tanıştığım için kendimi çok şanslı sayıyorum, kendisi işini büyük bir ciddiyetle ve özenle yapıyor. Bunu da size hissettiriyor. Danışmanlık isteyen herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.

 

Ş. B.
Kızımız 14 yaşındayken yaşadığı bir olay nedeniyle sanki depresyonda gibiydi ve bazı huyları değişti. Babası ve ben destek olmaya çalışsak da daha profesyonel bir yardım almamız gerektiğine karar verdik. Araştırmamız sonucunda Gül hanım ile çalışmakta karar kıldık. İyi ki de kendisi ile tanışmışız çünkü kızım da tanıştıktan sonra çok sevdi ve güvendi ve böylece iyi bir süreç yürütebildiler. Ayrıca bize de her aşamada bilgilendirme yaptı ve nasıl yaklaşacağımız konusunda yol gösterici oldu. Böylece hem kızımızla iletişimimiz güçlendi hem de kızım şuan yaşadığı kötü tecrübeleri arkasında bırakmış ve çok daha güçlü bir durumda. Bu anlamda kendisine çok çok teşekkür ederiz.

 

N. F.
Evleneli aylar geçmesine rağmen henüz eşimle bir cinsel hayatımız yoktu. Başlarda bundan çok utandık kimseyle paylaşamadık. Gitmediğimiz doktor kalmamıştı, sonra öğrendik ki bu durum Vajinismusmuş. Daha sonra bir cinsel terapist arayışına girdik ve Optimum psikoloji aracılığıyla Gül Hanım ile yaptığımız bütün bu görüşmelerden sonra adım adım konuştuğumuz her şeye uydum ve çok memnun olduğum sonuçlar aldım. Üstelik bazı bilgilerimin yanlış olduğunu öğrendim ve bakış açımı yeniledim. Sonucu sadece cinsel hayatımda değil, diğer alanlarda da özgüvenimin artmasını sağladı. Bunun için teşekkürlerimi iletmek istiyorum. Herkese sorunları için beklemeden başvurmasını öneririm.

 

P. B.
Çoğu insanın televizyonda bile izlediğinde kanal değiştireceği travmatik olaylar yaşamıştım, savaşın ortasında kaldım. Şimdiye kadar kimseye anlatamadığım ve artık nefes alamaz duruma geldiğimde yardım aradım. Çok doğru bir yere gelmişim ki ilk başta anlamasam da şimdi dönüp baktığımda ne kadar doğru ilerlediğimizi ve nasıl değişimler olduğunu görebiliyorum. Bu değişimi EMDR terapisi gerçekleştirerek sağladı Gül Hanım. Kendimdeki değişimlerden çok memnunum ve sabrı için Gül Hanıma minnettarım.

 

A. R.
Anne babam sürekli tartışıyordu ve evde artık umursamıyor gibi davransam da ben de çok öfkeli olmaya başladım. Yeni lisemde bir kız arkadaşım oldu ama onunla da sorun yaşıyordum. Sanki hiçbir şey iyi gitmiyordu ve sorun bende gibi düşündüm. Ama sorunun ne olduğunu da anlamıyordum. Herhangi biriyle de konuşamıyordum ve güvenebileceğim biri ile konuşmak istedim. Bu yüzden Gül hocaya ulaştım ve ailem ile birlikte geldik. Ben iyi gelebileceğini düşünmüştüm zaten ama ailemi de bu şekilde iyi etkileyebileceğini düşünmemiştim. Onlar da çoğu şeyin farkına vardı. Kendimi anlamama ve sorunlarımı çözmeme yardımcı olduğu için kendisine teşekkür ederim.

 

G. Ö.
Uzun zamandır aynaya baktığımda hep çirkin olarak görüyordum kendimi. Son 2 senedir denemediğim diyet kalmadı. Hep kilo verdim ama bu bana hiçbir zaman yeterli gelmedi hep daha fazla vermek istedim. 5 ay önce neredeyse 40 kiloya düşmüştüm, hiçbir şey yiyemez hale gelmiştim, bir elma yediğimde bile suçluluk hissediyordum. Kan değerlerimin düşmesi ile birlikte hastaneye yatışım yapıldı, kan değerlerim için takviyeler tamamlanınca psikiyatrik ilaç tedavisinin yanında bir terapistten yardım almam gerektiğini söyledi doktorlar. Uzun araştırmalarım sonucunda Optimum Psikolojiye ulaşarak Gül Hanım’dan randevu aldım ve o zaman değişim başladı. Seanslarımız devam ettikçe kaygılarım ve yeme bozukluğum iyiye gitmeye başladı. 3. Ayımızda artık yemek yiyebiliyor ve bundan suçluluk duymuyorum. Optimum ailesine ve Gül hanıma hayatımı borçluyum ne kadar teşekkür etsem az..

 

İ. F.
Gül Hanıma çift terapisi için başvurmuştuk ilişkim öyle bir hal almıştı ki ne ilişkide mutluydum ne de ilişkiyi sonlandırabiliyordum. İlk olarak partnerimle birlikte başladığımız çift terapisi sürecinde Gül Hanım zaman zaman bizi beraber seansa alırken zaman zamanda ayrı ayrı görüşmeler yürüttü. İlişkimde yaşadığım sorunlar beni farklı biri yapmıştı sanki. Bense bunun farkında bile değildim. Kendimi tanıma ve kendim için iyi olanı değerlendirebiliyorum şu an. Bundan sonra da ihtiyaç duyduğumda da güvenerek direkt arayacağım bir psikoloğum Gül Hanım.

 

F. E.
14 yaşındaki oğlumuz 1 yıldır aşırı oyun oynamaya ve ona azaltmasını söylediğimizde bizimle kavga etmeye başladı. Annesi de ben de ne dersek diyelim dinlemedi. Eve gelir gelmez telefon ya da bilgisayar dışında gözü bir şeyi görmüyordu. Bir tanıdığımızı tavsiyesi ile Gül hanımdan destek istedik. Başta oğlum karşı çıktı ve görüşmek istemedi. Bir şekilde ikna edip başladı. Oğlum zor bir çocuktur ancak buna rağmen Gül hanım nasıl yaptıysa oğlumuz ile güzel bir bağ kurdu ve devam etmesi için artık oğlumuz kendisi istekliydi. Bizimle de görüşmeler yaparak aslında bizim sadece oyunla ilgili sandığımız çoğu konunun başka şeylerle ilgili olduğunu ve oğlumuzun bunları sadece bir kaçış olarak kullandığını anlamamızı sağladı. Oğlumla da bunları çalışarak süreçte oyuna ve telefona olan bağımlılığını azalttı ve bizimle olan ilişkilerini bile geliştirdi bunun sonucunda. Çok doğru bir hamle yaptığımızı gördük ve diğer ebeveynlere de böyle durumlarda yardım almalarını öneririm.

 

R. A.
Dürtüsel davranışlarım nedeniyle hayatımda çok sorun yaşıyordum hem ilişkilerimde hem işimde hem ailemde. Kontrol bazen bende değil gibi hissediyordum. Sanki ben başka birine dönüşmüştüm. Ailemin de yönlendirmesiyle terapiye Gül hanıma başladık. Görüşmelerde her aşamada sizi bilgilendiren, her kaygınızı gideren ve ulaşılır olması bakımından güven sağlayan Gül hanıma çok teşekkür ederim. Sürece güvendikten sonra zaten kendinizi rahatça bırakıyorsunuz.

 

O. Ü.
Kızımla normalde arkadaş gibiyizdir ancak son 6-7 aydır bana olur olmaz yalan söylemeye başlamıştı ve nedenini sorduğumda da inkar ediyordu. Ama başka şeyler de değişmişti, daha içine kapanık biri oldu ve sık sık ağlama krizleri yaşıyordu. Açıkça nedenini de anlamıyordum ve ben de artık tahammül edemez hale geldiğim için sıkça kavga etmeye başladık. Okulda da öğretmeni benzer şeyleri gözlemlemiş ve bir psikolog ile görüşebileceğimizi söyledi. Ben de en iyi şekilde destek alabilmemiz için araştırdım sonra Gül hanım ile başladık. Başladıktan sonra henüz kısa bir süre geçmesine rağmen şuan bile kızımdaki gelişmeleri fark ediyorum ve bu konuda benim de cesaretim arttı. İkimize de bu süreç şimdiden iyi geldi ve ben de tek başıma olmadığımı hissettiğim için bana da iyi geldi. Daha iyi olacağını biliyorum.

 

M. A. E.
Bazen ansızım yaşadığım yoğun korku ve kriz benzeri duygularım vardı. Tekrar olmasından duyduğum endişe nedeniyle sürekli tedbir almak zorundaydım. Sürekli olur olmadık zamanlarda kalp krizi geçiriyorum endişesiyle hastaneye başvuruyordum. Şimdi ise bunların panik ataklar olduğunu biliyor ve nasıl yaklaşmam gerektiğini öğrendiğim için baş edebiliyorum. Hatta nerdeyse tamamen kesildi şimdiden. Çok teşekkür ederim Gül Hanım, ilerisi için sabırsızlanıyorum.

 

C. K.
Lisedeki kızımda bazı davranış değişiklikleri olduğunu fark ettik, bu konuda ne yapacağımızı bilemedik. Karşımda gördüğüm kızım sanki benim tanıdığım kızım değildi. Kızım geceleri ağlıyor ve uyumakta zorlanıyordu. Okuldaki arkadaşlarından ve sevdiklerinden oldukça uzaklaşmıştı. Yemek olarak da oldukça az beslenmeye başlamıştı. Kimseyle görüşmeyi kabul etmeyen kızım Gül Hanım ile görüştükten sonra terapiye ikna oldu ve uzunca bir süre devam etti. Şu an ise gayet iyi. Kendisine çok teşekkür ederiz ilgisi için. Kızım da çok memnun.

 

Y. L.
Oğlumuz ergenlik çağında olmasına rağmen hala çocuk gibi davranıyor ve hiçbir sorumluluk almıyordu. Evde bir bardağını bile alıp bir yere koymazdı. Bu sorumsuz davranışlar okulda da olduğu için sık sık sorun yaşamaya başladı. Canı nasıl istiyorsa öyle davranıyor ve bu şekilde küçük kardeşini de kötü etkiliyordu. Artık ne yapacağımızı şaşırdık ve bir uzmanından akıl almak istedik. Sonra zaten nasıl ilerlememiz gerektiği ve devam edebileceğimize dair Gül hanım bizi bilgilendirdi ve pek çok görüşme yaptık. Kendisi sayesinde kendi yaptığımız hataları da anladık ve kendi davranışlarımızı da düzelttik. Oğlumla da görüşmeler sonucunda oğlum daha iyi bir noktaya geldi ve hepimiz çok daha memnunuz diyebiliriz. Teşekkür ederiz.

 

V. K.
Bazı sıkıntılarım için uygun bir uzman arayışına girmiştim ve uzun bir süre araştırma yaptım. Sonunda Gül Hanım ile tanıştım ve çok memnun kaldım. İlk başta biraz endişeliydim, ancak Gül Hanım bu endişelerimi hızla giderdi ve süreci yönetmek konusunda son derece profesyonel davrandı. Antalya’da psikolog arayışında olan herkese Gül Babacan Hanım’ı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Katkıları için kendisine çok teşekkür ederim.

 

Z. D.
Uzun bir süredir nedensiz korku ve huzursuzluk yaşıyordum. Son zamanlarda da rahatsız edici ve beni korkutan sesler duymaya başlamıştım. Delirdiğimi düşünmeye başlamıştım. Uzmanlarla görüşme kararı aldım. Sonrasında da Gül Hanım ile yollarımız kesişti. Tüm bu süreç bana çok iyi geldi. Her geldiğimde aynı özen ve saygı ile karşılanıyorum. Aradan geçen zamana rağmen aynı özeni görmek oldukça güven veriyor. Kendini her açıdan geliştirmiş iyi bir psikolog. Her şey için sağ olun.

 

N. N.
Öfke problemlerim vardı, ailem hep beni terapi sürecine ikna etmeye çalışmışlardır yıllarca bende en son öfke anında yaptığım davranışların pişmanlığı ile Gül Hanımdan randevu aldım. İlk görüşmeye geldiğimde oldukça gergin ve endişeliydim. Ama ilk görüşmeden itibaren Gül hanımın yaklaşımı ile anında rahatladım ve düşünmeden her şeyimi paylaşabildim. Güven sorunum olacağını düşünüyordum ama kendisi ile görüştükten sonra bütün kuşkularım ortadan kalktı. Hem aileme hem çevreme hem de bana hayatı zorlaştıran öfke problemimden Gül Hanım sayesinde kurtuldum. İyi ki size denk gelmişim teşekkürler.

 

G. H.
Çocukluğumdan beri çözemediğim konularım vardı. Her seferinde farklı şekillerde karşıma çıkıyordu. Bir yandan biliyordum ailemden kaynaklanan düşünce bozuklukları olduğunu ama tabi bir terapistle süreç her zaman daha anlaşılır geçiyor. Bunların düşünce bozuklukları olduğunu bile terapide fark ediyorsunuz. Terapiden sonra hepsini geride bıraktım ve şu an önüme bakabiliyorum. Bazen süreç içinde daha kötü hissettiğim zamanlar oldu. Ancak bunun da sürecin bir parçası olduğunu şimdi biliyorum ve bunun için müteşekkirim.

 

B. Y.
Benim çok fazla sorun ve sıkıntım vardı, uzun yıllardır giderek artan. Hem geçmişimden atlatamadığım olaylar hem şimdiki durumumda olan karmaşalar. Her açıdan sıkışmış hissediyordum. Uzun süredir kötü haldeydim ve daha önce bu şekilde kimse ile görüşmemiştim. Bir anda değişmesini beklemiyordum tabi. Uzun bir süreç olacağının farkındaydım. Ama bütün bu sürece, emeğe ve zamana değdi. Geldiğim noktadan oldukça memnunum. Gül hanıma çok teşekkür ediyorum.

 

Ş. O.
Eşim ile kavgalarımız çoğalmıştı ve bir kararda ortaklaşamıyorduk. Onun o koltukta oturması bile bana batar olmuştu. Bana sürekli çift danışmanlığı öneriyordu ama ben reddediyordum. En sonunda kabul ettim ve birlikte Gül Hanım ile görüşmeye başladık. İyi ki görüşmüşüz. Aldığımız danışmanlık her yönden bize iyi geldi ve bu tarz durumlarda yapabileceğimizi bildiğimiz şeyler gördük. İkimiz de bu süreç için teşekkür ederiz. Düşünen herkese önenirim!

 

M. P.
Ailemizde bazı rahatsızlıkları olan ve nasıl davranacağımızı bilemediğimiz bir kardeşimiz vardı. Okuldan çıkıyordu takip etmezsek nerede olduğunu bile bilemiyorduk. Bizimle hiçbir şey paylaşmaz hatta ailemizden kendini tamamen soyutlamıştı. Bazen biz de bu sebeple oldukça stresli oluyorduk. Gül hanımdan danışmanlık aldıktan sonra buna uygun davranmaya çalıştık ve daha düzene girdi hayatımız. Nasıl yaklaşmamız gerektiğini öğrendik. Bu bilgilerden hala faydalanıyoruz. Teşekkürler Gül Hanım.

 

H. K.
Partnerimle çok iyi anlaşıyorduk ancak cinsellikle ilgili bazı sorunlarımız vardı. Cinsel olarak isteksizlik yaşıyorduk kimi zaman o kimi zaman ben. Cinsel sorunlarımız ilişkimize ve bize de yansımaya başlamıştı. Bu konuyu kendi başımıza çözemeyince bir destek almak kararı aldık ve Gül Hanım ile görüşmelere başladık. Hem ilişkimiz daha güçlü hale geldi hem de cinsel sorunlarımızı sağlıklı şekilde çözebildik. Gül hanıma ilgi ve alakası için minnettarız.

E. E.
Sabahları içim daralmış uyanıyordum ve sanki hiç uyumamışım gibi oluyordu. Gün içinde de sık sık bir şeyler hakkında endişelenirken buluyordum kendimi. Sanki düşüncelerime engel olamıyor gibi hissediyordum ve bazen bunun sonucunda delireceğimden korkuyordum. Aileme en sonunda bu konuyu açtığımda Gül hanım ile görüşmemi istediler ve ben de her türlü desteği istiyordum. İyi ki de öyle olmuş, sanki üstümden bir yük kalmış gibi oldum bütün görüşmeler sonrasında. Benzer sorunlar yaşayanlara bu konuda destek almalarını öneririm.

 

Y. G.
Hiçbir şeyi çözüm olarak görmediğim ve umudumun kalmadığı bir dönemden geçiyordum. Her şeye karşı ilgimi kaybetmiştim. Burayı öneren arkadaşlarım vardı ancak iyi olamayacağımı düşündüğüm için hep erteledim. Terapiye başlarken de öyleydim, sırf çevreme denedim demek için başlamıştım. Ancak görüşmeler ilerledikçe bir şeyler içinde yavaş yavaş yeniden filizlendi sanki. Yeniden yaşamaya başladığımı hissettim. Hayat enerjim geri geldi sanki. Gül hanım ve Optimum psikolojiye çok teşekkür ediyorum bunun için. Destekleriniz için çok sağ olun!

 

U. K.
Yaşadığım bazı şeylerin ağırlığını taşıyamıyordum ve ne yapacağımı şaşırmış haldeyim. Aklım çok karışıktı artık düşünemiyordum sanki. Bu durum hem arkadaş hem aile ilişkilerimi etkiliyordu. İşte de benzer sorunları yaşıyordum. Aile içi çatışmalar da buna eklenince, ailece destek alma kararı aldık. Gül hanım ile görüşmeler o kadar iyi geldi ki sanki yüklerimi attım ve yeniden kontrolü elime aldım. Benim için yaptıkları için Gül hanıma çok teşekkür etmek istiyorum buradan da.

 

Z. D.
Gül Hanıma uzun yıllardır aşamadığım yeme problemi için başvurmuştum. Ne kadar yol denesem de şimdiye kadar hiçbir zaman aşamadığım hayatımı etkileyen bu problemi EMDR ile çalışarak aşmayı başardık. İlk başta şimdiye kadar gittiğim terapiler gibi olacak diye endişeli olsam da gidişattan o kadar memnunum ki gönül rahatlığı ile herkese öneririm.

 

K. O.
Özellikle pandemiden sonra el yıkama ve temizlik sorunumun önüne geçemez olmuştum. Ellerimi ne kadar yıkasam da evimi ne kadar temizlesem de asla temiz olduğuna inanamıyordum. Ellerim artık tahriş olma durumuna gelmişti. Bana başta normal gibi gelse de ailem çok rahatsız olmaya başlamıştı bu vesile ile Gül Hanım ve Optimum Psikolojiye ulaştım. Terapi seanslarımız sonlandı ve ben dönüp baktığımda hayatımı ne kadar etkilediğini şimdi görebiliyorum kendisine ne kadar teşekkür etsem az.

 

P.Ç.
2 yıllık evliliğim olmasına rağmen eşimle cinsel ilişki yaşamak istememe rağmen vajinismus problemimden dolayı ilişkiye giremiyordum. Benim için süreç o kadar zordu ki. Uzun araştırmalardan sonra bunun aslında psikolojik bir problem olduğunu doktorumun da söylemesi üzerine kabullenip Gül Hanıma rastladım. Gül Hanımla sürecimiz o kadar olumlu ve hızlı ilerledi ki kendisine buradan da çok teşekkür etmek isterim.

 

H. A.
Anne ve baba olarak evliliğimizde bazı sorunlar yaşadık ve sancılı bir süreçten geçtik. Bu süreçte çocuğumuzdaki etkileri belki göremedik ya da dikkatimizi veremedik. Çocuğumuzun ergenliğe girmesiyle bazı şeyler daha belirgin oldu ve geçmişin etkilerinin de daha çok ortaya çıkmaya başladığımı düşündük. Destek almaya karar verdik ve bir aile dostumuzun önerisiyle Gül hanım ile görüşmelere başladık. Elinden geleni yaptığını ve çocuğumuzla çok güzel bir ilişki geliştirdiğini gördük. Bütün bu süreçten çocuğumuz da en iyi şekilde faydalandı ve biz de ne önerdiyse o şekilde yaptık. Sonucunda da fayda sağladık. Kendisine bir kez daha teşekkür ederiz.

 

Ş.K.
Optimum Psikoloji Gül Hanıma eşimin ikna etmesi sonucu ulaştım. Evliliğimizde hep kendi ailelerimiz yüzünden iletişim problemleri yaşıyor haldeydik. Evliliğimizin başından bu yana hiç kendi ailelerimizi bırakıp biz aile olamamıştık. Biz çift terapisi ve Gül Hanım sayesinde aile olmayı başardık. Kendisine minnettarız.

DİKKAT EKSİKLİĞİ NEDİR? DİKKAT TESTİ VE DİKKAT TERAPİSİ

Dikkat; yaşamsal, sosyal, akademik iş ve rutinlerin gerçekleştirilebilmesi ve bilişsel faaliyetlerin düzenlenmesi için …

MUTLU EVLİLİĞİN SIRLARI – Evlilik Sorunları Kader Değildir

‘’Evliliğin yürümesini sağlayan nedir?’’ şüphesiz ki yıllardır süregelen çalışmalarda araştırmacılar …

ÇOCUKLARDA KEKEMELİK NEDİR? NEDENLERİ ve TEDAVİSİ?

Kekemelik nedir? Kekemelik, konuşma sırasında duraklama, tekrarlanan sesler, heceler veya cümleler, dengesiz konuşma …